Een eerste tip: Induffelen
Deze periode van het jaar is ideaal om te gaan wandelen. Eindelijk een frisse neus ophalen na de zwoele zomermaanden! Er is dan ook geen mooier tafereel dan de lage herfstzon die het prachtige kleurenspel in de natuur belicht, het gekraak van de afgevallen bladeren onder je voeten en het ruisen van de wind. Heerlijk. Alleen wel nóg gezelliger als we daarbij lekker warm blijven – een leuke wollen muts en zachte handschoenen doen dan wonderen. Duffel je dus zeker goed in! Ook als je binnen gezellig in de zetel zit terwijl het buiten wat druppelt; een fleecedekentje is dan je beste vriend.
Een tweede tip: Genieten
Met de feestdagen in zicht is er natuurlijk ook nog een andere, leuke manier om ons op te warmen, namelijk met warme hapjes en sprankelende drankjes. De gedachte alleen al aan een warme glühwein en geroosterde amandelen op een kerstmarktje kan een mens al helemaal verwarmen. Geniet dus van deze periode dan ook extra van het leven en drink nog een tasje warme chocomelk en neem nog die laatste tapas want een goedgevuld buikje brengt ook een warm gevoel met zich mee.
Een laatste tip: Verwarm elkaar
We voelen het allemaal, de koude winter is niet heel ver weg meer. De prachtige herfst brengt ook meteen kortere dagen en langere, donkerdere nachten met zich mee. Het regent soms wat meer dan we zouden willen en ook al hebben we deze zomer er al eens op gevloekt, toch missen we de zon alweer. De herfst en zeker de winter draagt ook een melancholische, meer ingetogen sfeer en dat is niet altijd even gemakkelijk. Dus draag extra zorg voor je hart; breng wat extra gezelligheid in huis, lees een hartverwarmend boek bij de openhaard, kook een nostalgisch gerecht, maar vooral: zoek warmte op bij elkaar, knuffel, lach en geniet van het samenzijn. Want van een warm hart en een stralende glimlach krijgt iedereen het warm.
